心はこもっていなくていい「すごいね」「いつも感謝しています」「とてもありがたいな」「あなたって素敵」「すばらしい出来ばえですね」「たいへんすごいことだ」「これはあとあと残るような成果ですよ」　こういった、人がよろこぶ言葉。　口にしたほうが、相手にとっても嬉しいし、自分にとってもまた脳科学的に健康にいい。 ――そうは分かっていても、心にブレーキがかかって言えないことがありませんか。「そんな、心にも無いこと言葉にできない」「思ってもいないこと言うなと親にしつけられた」「それではう

心はこもっていなくていい

「すごいね」
「いつも感謝しています」
「とてもありがたいな」
「あなたって素敵」
「すばらしい出来ばえですね」
「たいへんすごいことだ」
「これはあとあと残るような成果ですよ」

　こういった、人がよろこぶ言葉。
　口にしたほうが、相手にとっても嬉しいし、自分にとってもまた脳科学的に健康にいい。
――そうは分かっていても、心にブレーキがかかって言えないことがありませんか。

「そんな、心にも無いこと言葉にできない」
「思ってもいないこと言うなと親にしつけられた」
「それではうそつきではないか」
　そんなふうに考えてはいませんか。

　大丈夫です。
　心にも無いことを、言葉にしていいのです。
　それを聞いたら、相手も喜ぶし、自分にとっても脳科学的に健康にいい。
　ならば口にして何の問題があるでしょうか。
　誰かが傷ついたり、金品をだましとったりするのであれば、確かに問題でしょう。
　でも、誰も傷つかないのです。
　相手にとっては表現されたものが全てなのです。
　表現されないものは――あなたの心の中にだけあって表に出てこないものは――あなた以外の他人にとっては存在しないに等しいのです。

　その言葉を口にしてあなたが傷つく――そういう場合はやめましょう。
　でも、あなたを含め、誰も傷つく人がいないのであれば――。
　人が喜ぶ良い言葉を口にすることに、何も問題は無いのです。